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Chocolat à tout

Le « Mutella » maison !

Ta pâte à tartiner chocolat-noisettes

à réaliser avec du cacao en poudre et de la purée de noisettes…

Super facile, elle peut être préparée au tout dernier moment. De plus, elle est peu sucrée, avec un index glycémique bas et ne contient que des ingrédients bio bons pour la santé.

 

Plus besoin de restreindre les enfants.

Tu la teste quand ?

 

Les ingrédients :

  1. 6 cuillères à soupe de purée de noisettes
  2. 2 cuillers à soupe d’huile de noisettes
  3. 3 cuillers à soupe de cacao en poudre non sucré
  4. 3 cuillers à soupe de sirop d’agave
  5. une pointe de sel…

La recette  :

  • Dans un cul de poule (saladier rond en inox, coquine), mélange le cacao* avec le sirop d’agave*
  • Ajoute 1 cuiller à soupe d’eau et la pointe de sel
  • La purée de noisettes* et l’huile de noisette*
  • Mélange énergiquement. Goûte. Si nécessaire, ajoute encore un peu d’eau pour obtenir une texture plus onctueuse
  • Options : On peut imaginer toutes sortes d’épices* à y ajouter : éclats de fève de cacao, de grains de café, cannelle, vanille, piment, poivre rose, muscade…
  • Elle peut aussi servir de base à un brownie en y incorporant des œufs battus.
  • Vas voir ma recette : Brownie

Photo Saperlipopote !

 C’est prêt à déguster de suite ou à mettre en pot

(Pas au frigo, elle devient trop dure)

 

ON LES AURA !

* tous ces produits sont à se procurer dans les magasins bio (Satoriz, Biofrais, La Vie Saine…)

 

Recettes à suivre, migration en cours du site précédent :

lien : https://o-bma.ch/cook/recettes/sucre/chocolat-vas-voir/

Mon citron, il a tout bon…

 

De nombreux professionnels de restaurants et brasseries utilisent le citron entier congelé, ainsi rien n’est gaspillé.

http://www.bettybossi.ch/BinaryContent/AngebotBilder/PtO6Tbmn6dOvUu3_VKq3ug==2014121512301366.schw_zitronenpresse_K6.jpg

Il faut aussi utiliser les feuilles ciselées sur les préparations, voir ma papillote de cabillaud

Comment pouvez-vous utiliser le citron entier sans en jeter la moitié ?

C’est simple (J’ai failli écrire, c’est tout c.., pour la rime mais bon, pas chic pour le coup)placer le citron entier lavé, bio naturellement, au congélateur.

 

Une fois congelé,  pas besoin de l’éplucher, le râper entier et en saupoudrer directement vos aliments : salades, crème glacée, soupe, nouilles, spaghetti à l’huile d’olive, risotto, sushi, poisson, etc….

Les goûts seront rehaussés de façon inattendue.

Quel est l’avantage de l’utilisation du citron entier autre que de limiter les déchets (les agrumes ne vont pas au compost) et ajouter un nouveau parfum à vos plats ?

 Très probablement, vous ne pensez aux citrons que pour leur vitamine C.
Eh bien, les zestes de citron contiennent 5 à 10 fois plus de vitamines que le jus seul.

 Le zeste du citron grâce à son huile essentielle citrus limonum ou petit grain, détoxifie, lutte contre les infections bactériennes et les champignons, les parasites et les vers, régule la tension artérielle, agit comme antidépresseur car il combat les troubles nerveux.

Et oui, vous avez jeté tant de bonnes choses dans les écorces… jusqu’à lire ces lignes !

Dont acte.

Lait au gingembre (flan)

姜汁撞 奶

jiāngzhī zhuàng nǎi

Il faut du lait de jersiaises* (En chine, ils utilisent du lait de bufflonnes) car il est plus gras et plus protéinique que celui d’autres vaches.

VacheJersiaiseLaitAvec un temps de mastication plus élevé (65 min/kg  contre 45 min/kg pour la Holstein) compensé par un temps de passage des aliments dans le système digestif plus court, la Jersiaise est sans conteste la race laitière la plus efficace. Son rendement fromager s’avère également exceptionnel, de l’ordre de + 25 % pour un fromage à pâte dure par rapport à celui à base de lait standard.

C’est magique… heu non, chimique : la protéase ou l’enzyme protéolytique du jus de gingembre, la zingibaïne, brise la liaison des protéines de lait. Le lait « prend ».  Il caille et on obtient la consistance d’un flan d’un finesse évanescente. Il caille.

*On en trouve chez Satoriz ou BioFrais… 

… ça a l’air compliqué et long, en fait c’est tout le contraire !


Pour 4 personnes

  • 50 cl de lait entier très crémeux
  • 4 cuillerées à soupe de sucre (ou à ton goût)
  • 1 morceau de rhizome de gingembre mûr et juteux d’environ 70 g
  • 4 petits bols très propres (type bol à riz chinois) et 2 grandes casseroles

Gingembre jeune et fringant !

Vous êtes tous prêts !?

  1. Pelez le gingembre (avec une petite cuillère) puis râpez-le dans un bol.
  2. Ramassez tout le gingembre râpé dans votre main et pressez-le fortement pour en extraire le jus. (Psst! J’ai gardé le râpé solide pour un wok endiablé)
  3. Filtrez ce jus à travers une passoire fine et répartissez-le entre les 4 bols. Il doit y avoir environ 1/2 cuillerée à soupe de jus de gingembre dans chaque bol.
  4. Versez le lait dans une casserole et faites-le chauffer à environ 70-80 °C. Pour mesurer la température, attendez que le lait commence juste à fumer, retirez du feu.
  5. Ajoutez le sucre et remuez le lait 20 fois avec une cuillère (vieille méthode d’avant le thermomètre).
  6. Élevez la casserole progressivement tout en versant le lait dans l’autre casserole. Levez le bras très haut pour que le “filet” de lait s’allonge au maximum. Avec juste un peu de précaution, il n’y aura pas d’éclaboussement. Pensez au geste du serveur de thé à la menthe, c’est exactement la même chose. Comptez une fois.
  7. Passez ainsi dix fois le lait d’une casserole à l’autre (c’est pour ça qu’il faut compter).
  8. Ensuite, remuez rapidement le jus de gingembre dans les bols avec une petite cuillère car il décante et versez le lait tiédit dans les bols sur le jus de gingembre.
  9. Laissez reposer 5-10 minutes (ne touchez plus aux bols), le lait doit coaguler comme du caillé.
  10. Servez tiède ou très frais.

BolGingerMilkEn Chine, c’est une délicatesse dégustée pendant les fêtes !

 

Recette captée sur France Inter « On va déguster » un dimanche de février 2015. Je l’ai fait à la maison le jeudi suivant, mon fils (28ans) a juste adoré. Novembre 2021

Panna Cocotte

Pour 4 panna cocottes dans des ramequins blancs

– 200 ml de crème de coco
– 100 ml de lait entier
– 40 gr de sucre
– les zestes de 2 citrons verts
– 2 feuilles de gélatine ou 5 gr d’agar-agar
– 5 tranches de mangue fraîche de Thaïlande (jaune foncée)

Attention, concentre-toi, parce que ça va être hyyyyper compliqué!!

  1. Verse la crème de coco, le lait, le sucre et les zestes dans une casserole.
  2. Mélange et chauffe doucement jusqu’au premier petit bouillon.
  3. A ce moment, stoppe la cuisson et laisse infuser hors du feu pendant 5 à 10 min.
  4. Pendant ce temps, fais ramollir les feuilles de gélatine dans de l’eau froide.
  5. Filtre la crème.
  6. Incorpore les feuilles de gélatine dans la crème encore bien chaude.
  7. Fouette puis verse dans des ramequins.

Pffiou … Tout ça a bien dû te prendre 7 minutes !!!

Allez au frigo, non couvert sinon la condensation met de l’eau à la surface, pour environ 2 à 3h  avant de pouvoir déguster.

N’oublie pas de rajouter ton coulis de mangue au centre quand la panna cotta est prise, façon jaune d’œuf, comme ça :

 Inspiré à fond par lafourmiele.com

Fièvre =>Chaussettes Mouillées

Pourquoi enfiler des chaussettes mouillées pour aller au lit ?

 

enfiler des chaussettes mouillées

… ça parait fou non ? La première fois que j’en ai entendu parler, j’ai rigolé doucement… Encore une lubie farfelue ? J’ai essayé de nombreux remèdes maison –  dont un qui a marché :  les torchons imbibés de vinaigre pour enrober les jambes de mon fils (40°) puis enfermées dans 2 sacs 110 l. – , mais celui-là me paraissait complètement stupide et illogique. Mais quand au milieu de la nuit, votre enfant se réveille tout rouge, fiévreux, grelotant, comment vous faites vous ? Voilà comment un jour j’en suis venue à essayer, et cela a si bien fonctionné que j’ai cherché à en savoir plus.

Mais comment le fait de mettre des chaussettes mouillées pour aller se coucher permet au corps de mieux combattre la maladie et la fièvre ?

En fait ce n’est pas si fou que ça.

Pourquoi ça marche ?

Enfiler des chaussettes mouillées, ça fonctionne parce que quand les pieds passent du très chaud au très froid, le corps cherche à les réchauffer, c’est le retour à l’équilibre du corps, l’homéostasie.

Le corps pense qu’il est attaqué en quelque sorte. Donc, pour réchauffer les pieds, il active la circulation du sang et des liquides du corps, comme le sang circule à travers tout l’organisme, les réponses immunitaires sont stimulées.

Lorsque vous ou votre enfant (même tout petit) commence à tousser ou à se sentir un peu fébrile, ou encore quand vous sentez que vous couvez quelque chose sans que ça se déclare encore, essayez les chaussettes mouillées.

Ça marche très bien aussi pour stopper une toux débutante ou quand vous avez besoin de dormir vraiment profondément …ou encore en prévention quand tout le monde autour de vous a la goutte au nez. J’ai remarqué que ça marchait mieux quand il y a congestion, quand le nez est bien pris ou toux grasse, ou encore s’il y a peu de fièvre.

Il paraît qu’on s’endort très vite et très bien avec des chaussettes mouillées aux pieds.

Comment faire ?

Super facile vous allez voir, pas besoin d’équipement spécial.

Ce qu’il vous faut :

  • Une paire de chaussettes fines, de préférence en coton
  • Une paire de chaussettes épaisses, de préférence en laine

Avec de l’eau et pi c’est tout.

Première étape :

Commencez par réchauffer les pieds autant que possible. Pour un enfant ou un adulte, le plus agréable, c’est de faire tremper les pieds dans une bassine d’eau bien chaude pendant 10 minutes. Pour un bébé, il est en général déjà bien enveloppé et ses pieds sont couverts et chauds. Donc, vérifiez qu’ils sont chauds et passez directement à la 2e étape.

Deuxième étape :

Trempez la paire de chaussettes fines dans une bassine d’eau froide entièrement et essorez les. Il faut vraiment bien les essorer, tordez les dans tous les sens, elles ne doivent plus goutter. Une fois bien essorées, certains aiment bien les mettre au réfrigérateur le temps de se réchauffer les pieds. Pourquoi pas ? Enfilez les chaussettes essorées et froides, ensuite, mettez par dessus  la 2e paire de chaussettes épaisses et sèches. Allez  sous la couette immédiatement et restez au lit bien au chaud.

Évitez de sortir du lit ou de vous découvrir. Vous serez surpris de constater que vous vous endormez facilement. Au réveil vous sentirez que vos chaussettes sont sèches. En général, elles sèchent assez rapidement, en 4h seulement, signe que le corps réagit positivement.

Précautions

Évidemment en cas de maladie grave, vous êtes probablement affaibli et ce traitement sollicite fortement le corps, il pourrait donc ne pas vous convenir. Consultez sans attendre.

De même, mesdames, au moment de vos règles, évitez d’enfiler des chaussettes mouillées.

tarte rhubarb cuite

Tarte à la Rhubarbe

C’est une recette très gourmande et douce que j’ai reprise du chef étoilé alsacien Haeberlin de  Auberge de l’Ill. Les 3 éléments qui font la différence : Faire dégorger la rhubarbe, précuisson sans la sauce et l’ajout de crème fraîche entière.

Ingrédients

  • 5-6 branches de rhubarbe rouge

  • 160 gr de sucre roux

  • 1 déci’ de crème fleurette entière

  • 2 œufs bio

  • 1 paquet de sucre vanillé

  • 1 pincée de sel

  • 1 pâte feuilletée ronde de la Mig’

Préparation

RHUBARBE 2011 (1)

-> La veille, laver et couper les branches de rhubarbe, ne pas les éplucher, (NB. Les feuilles sont toxiques) en tronçons de 3 cm, soit la hauteur de l’intérieur de la tarte.

-> Les faire dégorger dans 100gr de sucre roux au frigo toute la nuit.

Montage et cuisson

-> Le lendemain, les égoutter garder le jus au frigo pour aromatiser de l’eau, laxatif et mauvais si vous êtes sujet aux calculs rénaux, ceci dit, délicieux de fraîcheur.

-> Abaisser la pâte, piquer, déposer les tronçons de rhubarbe sur la pâte et cuire « à sec » 15 min. à 200°

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-> Dans une jatte, casser 2 œufs bio frais entiers et les fouetter avec 1 dl de crème liquide, du sucre vanillé, la pointe de sel et 60 gr de sucre roux.

-> Verser cet appareil dans la tarte sortie du four délicatement sur la rhubarbe en veillant à ne pas trop en mettre, à la cuisson ça peut déborder.

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-> Glisser au four à 180° chaleur tournante pour continuer la cuisson 35-40 minutes. Surveiller.

-> Sortir du four, démouler à chaud et laisser refroidir sur une grille pour que le fond reste ferme jusqu’à la découpe.

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N.B. Photos personnelles prises à diverses opérations de la recette, vous avez bien remarqué que ce n'est pas toujours la même tarte, Saperlipopote !

 Ateliers Culinaires Saperlipopote© – 2018 http://www.obma.ch/cook2

 

Jus du cru à l’extracteur

« Lustucru ? »

Vous n’avez pas la pêche ?

Buvez concombre et carotte ! Pour adopter la fraîche attitude et renforcer votre capital santé, rien ne vaut les jus de fruits et légumes frais. Pour les réussir sans les dénaturer, les extracteurs sont les mieux placés.

  • Betterave : stimule le système sanguin, permet de lutter contre les troubles de la menstruation. Idéal pour les femmes.
  • Carotte : extrêmement riche en vitamines A, B,C, D, E, G et K, il donne non seulement bonne mine mais combat tous les problèmes d’aigreurs d’estomac et d’ulcères.
  • Céleri : excellent pour faciliter la digestion et se rafraîchir l’été ; le jus de céleri « normalise » la température du corps.

 

 

  • Épinard : nettoie, reconstruit et régénère tout l’appareil digestif.
  • Tomate : sans doute le plus connu et le plus consommé aux terrasses des café. Le jus de tomates est riche en sodium, calcium, potassium et magnésium. Indice glycémique bas.

Boire des jus, des shots tous crus !

 

L’extracteur, vainqueur par KO de la centrifugeuse 

Boire des jus frais d’accord, mais comment les extraire ?

Entre les fruits simplement pressés à la main, les jus obtenus au moyen de centrifugeuses ou les extracteurs, que choisir ? Sans aucun doute, les derniers.

Munis de rouleaux broyeurs, ils concassent les légumes comme le font nos dents ou les triturent pour extraire le jus à froid, conservant ainsi un maximum de minéraux et d’enzymes vivantes. Les centrifugeuses quant à elles, non seulement conservent les fibres (et sollicitent donc davantage le système digestif) mais en plus chauffent les aliments.

On dit aussi que les jus des extracteurs renferment 3 à 4 fois plus de nutriments (vitamines, oligo-éléments, enzymes) que ceux issus de centrifugeuses.

Enfin, dernier argument pour vous faire définitivement préférer les extracteurs : les résidus chimiques. Les centrifugeuses en conservant la pulpe gardent également les engrais et pesticides retenus dans la plupart de nos fruits et légumes non biologiques. Alors que les extracteurs en broyant la pulpe et en la comprimant lentement, retiennent les métaux lourds de type mercure ou plomb qui se lient naturellement à la cellulose.

 Merci à la Ruche qui dit oui pour les infos. Janvier 2015

Orangettes Tante Pascale

Tu les fais sur deux jours …

Préparation : env 2 h

Séchage : 24 h

 

Pour  80 orangettes…  il te faut :

  • 4 oranges bio
  • 1 kg 250 de sucre fin ou semoule
  • 1 étoile d’anis étoilé – badiane
  • 1 bâton de cannelle
  • 150g de chocolat noir en morceaux

 

 

 

  • Lave les oranges BIO à l’eau chaude pour enlever la cire. Hé oui même les bios sont cirées !

  • Pèle les oranges à vif. Ôte les peaux blanches. Tu profites de faire pour ce soir, une salade d’orange au Cointreau avec des Chamonix  !

Il vaut mieux que tu enlèves le ziste (le blanc),  je sais, c’est du boulot mais c’est moins amer.
 

 

 

  • Taille les écorces en lanières de 5mm de large.

  • Fais-les cuire à gros bouillon environ 15 secondes. Garde l’eau pour le sirop, d’où l’utilité de laver les oranges

 

  • Rince les écorces à l’eau froide, répète l’opération une fois

  • Fais un sirop : Porte  à ébullition l’eau de cuisson ci-haut  avec 1kg de sucre, la cannelle et la badiane. Fais réduire pendant 20 minutes

 

 

 

Badiane ou anis étoilé

 

 

 

  • Plonge les lanières d’écorces dans ce sirop, laisse cuire 1h40 à feu doux, jusqu’à ce qu’elles soient  confites (translucides).

  • Égoutte les orangettes, étale-les sur une plaque à four recouverte de papier cuisson

  • Passe-les au four 15 minutes à 100° pour amorcer le séchage

 

  • Puis laisser sécher environ 24 h à température ambiante

  • Le lendemain, enrober les orangettes de sucre semoule

  • Faire fondre le chocolat au bain-marie comme suit.

  • Si tu veux qu’il brille une fois refroidi, il faut le tempérer, monter à 52° et refroidir à 32° par ensemencement :

  • Faire fondre 300g de pépites de chocolat noir de couverture dans un cul de poule au bain marie en ne dépassant pas 53°. Retirer le cul de poule du bain-marie, réserver 100g de ce chocolat fondu dans autre cul de poule au chaud  et ajouter dans les 200g, les 100g froids restants. Remuer à la maryse pour atteindre 28°/29°.

  • Tremper les lanières d’écorces d’orange à mi-hauteur dans le chocolat noir tiède.

 

  • Répartis les orangettes-choco sur du papier cuisson (c’est mieux sur du papier que sur une grille …).

  • Laisse refroidir puis sécher 4 à 5h à l’air libre

  • Ensuite tu peux les répartir en dix petits sachets de cellophane  pour les offrir comme Tante Pascale !

 

Conservation :

Tu peux les garder deux semaines dans une boite hermétique, au frais et à l’abri de la lumière, mais je doute qu’elles durent si longtemps !

 

 

 

FoieGrasTartine

Foie Gras en terrine

Foie gras mi-cuit aux airelles, aux pruneaux… comme on aime !

L’hiver on a le droit. Le droit au foie gras. De toutes façons, c’est bon. C’est bon au palais et à la santé. On ne va pas se gêner, Saperlipopote !

foie gras aux pruneaux

FoieGrasDecomplex
A préparer une semaine à l’avance. Pratique, non ?

Un foie gras cru de canard de 600gr pour 6 personnes

1dl de porto ou madère (ou whisky ou cognac)

10gr de sel – poivre, piment d’Espelette, muscade

5gr de sucre

1 cuiller à café de vinaigre balsamique

Airelles fraîches à compoter  (voir recette suivante)
ou pruneaux gonflés de Porto, ou pistaches vertes du plus bel effet…

1 pot, bocal ou terrine

 

  1. Dégorger le foie entier à l’eau froide courante 5 minutes dans un grand saladier.
  2. Dans un autre grand saladier,  préparer la marinade alcool épices, faire fondre sel-sucre dedans.
  3. Défaire les 2 lobes égouttés, dénerver : enlever les veines rouges en ouvrant les lobes en longueur sans avoir peur. Former des gros morceaux. garder aussi les brisures !
  4. Brasser délicatement les morceaux de foie dans la marinade alcool épices. 
  5. Tasser la moitié du foie dans le fond du bocal ou de la terrine
  6. A mi-hauteur, déposer une couche de compote d’airelles refroidie (recette ci-après) ou de pistaches ou de pruneaux…
  7. finir de remplir avec le reste de foie gras. Tasser. Poser une planchette et un poids dessus. Filmer.
  8. Placer au frigo pour 24h.
Le jour suivant,
  1. Préparer un bain-marie dans un plat à gratin avec un journal plié en 4 comme Girardet.
  2. Cuire 20 minutes  au four à 120°, surveiller. Pas trop laisser fondre. Pour vérifier la température au cours de la cuisson, voici un test simple : piquez la terrine avec une aiguille métallique et portez-la à la lèvre. Si vous ressentez une chaleur le foie gras doit être sorti du four.
  3. La graisse jaune doit à peine couvrir le foie, la conserver avec.
  4. Boucher le bocal à chaud et refroidir rapidement dans un évier d’eau froide. pareil pour la terrine :https://o-bma.ch/cook/wp-content/uploads/foie-gras-refroidir-300x245.jpg
  5. Le laisser se recouvrir de sa graisse, placer une planchette pour qu’il reste immergé. Dès qu’elle fige, retirer la planchette, filmer, remettre la planchette et  un poids  et placer au frigo minimum une nuit voire 3-4 jours. Pour une meilleure conservation, couler une gelée au madère le lendemain quand le foie est bien froid. Peut se garder 8 jours à 3-4° non entamé. Peut être congelé. Décongeler 12h avant au frigo.

Foie Gras DémouléFoie gras en terrine mi-cuit nature

Petit bocal aux airelles individuel fait par les enfants de mon atelier Saperlipopote !


Compotée d’airelles :

1 sachet ou barquette d’airelles fraîches bio…

100gr de sucre roux

1.     Laver et trier les airelles.
2.     Les égoutter et les placer dans un saladier avec le sucre. Mélanger.
3.     Couvrir d’un plastique alimentaire
4.     Et Hop ! …3 minutes à fond au micro-ondes.
5.     Brasser la marmelade vigoureusement.  Attention, chaud !
6.     Très bon ainsi mais on peut aussi passer au tamis ou au passe-vite pour enlever les peaux. Pour ma part, je les laisse.

Se garde longtemps au frigo en bocal. Accompagne le gibier et le foie gras.

Ce qu’il faut savoir…

Production et origines du foie gras

Le foie gras est essentiellement produit dans trois régions : Aquitaine, Midi Pyrénées, et Pays de Loire (92%), Bretagne et le Poitou Charente pour le reste de la production. Le foie gras d’importation ne représente qu’un faible pourcentage de la production et provient essentiellement de Hongrie et de Bulgarie.

 Il existe deux espèces de foie gras

Fiche du canard de Barbarie

Les canards Mulards

Élevage des canards - La Ferme du Roc

Le foie gras de canard est issu d’un canard de 6 mois, soit de Barbarie, soit Mulard (photo dans l’herbe). Le Mulard, à lui seul 98% des bêtes engraissées, est un animal hybride et stérile obtenu par croisement d’un mâle Pékin et d’une cane barbarie dans le seul but de l’engraisser pour son foie.

Le caneton d’un jour est placé en poussinière pour une période de 4 à 5 semaines. Il est ensuite élevé pendant plus de 2 mois en liberté totale, pour à la fin de son élevage (vers 12 semaines) subir l’engraissement contrôlé pendant environ deux semaines. Il est ensuite abattu, débarrassé du foie et débité, vendu en magrets et en cuisses. La graisse est récupérée et vendue seule ou pour la confection de confits.

Canard ou Oie, quelle différence ?

foie-frais-canard-et-oie-1-gfLe choisir foncé, sans taches rouges, ferme sous la pression

Une grande différence : celui du canard est bon pour la santé, proche de l’huile d’olive, celui de l’oie, non.

Le foie gras d’oie est plus fin et plus doux, le canard plus corsé et astringent mais préféré des consommateurs. Le canard représente 97% de la production et 3% pour l’oie.

Pour moi le canard a plus de parfum, de texture, de couleur ambrée, moins de fonte à la cuisson. Le foie d’oie est de couleur gris-beige de gout très fin, de texture encore plus beurrée mais aussi bien plus cher, plus gros donc moins adapté à la cuisine d’une famille de 4-6 personnes. Il y a longtemps que j’en ai mangé… à réessayer…

Les ventes de foie gras ont augmentées de 500% en 10 ans, d’où la baisse des prix.

Dans les années 80 le marché se partageait de cette façon pour 1/3 de foie gras d’oie et de 2/3 de foie gras de canard.  La production de foie gras d’oie étant de ce fait le plus souvent importée de Hongrie ou de Bulgarie.

Le foie gras frais cru de canard 1er choix, sous vide, origine Gers de préférence – vérifier la mention IGP, indication géographique protégée – pour être sur de ne pas sacrifier les canards chinois… Aujourd’hui la France détient le quasi monopole de la production, soit 18820 tonnes, mais aussi de la consommation.

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Foie d’oie de luxe !

Histoire… de se donner bonne conscience !

Le foie gras est naturel, ce n’est pas une maladie. Il a été trouvé par hasard, lorsque les égyptiens il y a environ 4500 ans, dégustèrent des volatiles au moment de leur migration – le Nil étant un lieu de passage, une voie du nord au sud à suivre pour les oies et canards – Les égyptiens remarquèrent que leur foies étaient plus gros et meilleurs à cette époque… Les oiseaux migrateurs se gavent naturellement avant de partir, accumulant ainsi des graisses, calories brûlées pendant le voyage. Ils observent les haltes des oies migratrices qui se gavent de nourriture avant de reprendre leur envol. Ils inventent le gavage pour la chair plus grasse mais aussi pour le foie hypertrophié.

Les romains, gourmands gourmets, – Apicius, en particulier – ont gavé des oies avec des figues, d’où le mot fegato d’oca, de figues, pour foie d’oie désignant le foie gras en italien et finalement le foie lui-même.  » Dès que l’animal était tué, le foie était plongé quelques heures dans un bain de lait miellé qui le gonflait et le parfumait.  » (Scipion Metellus- gourmand romain). Aujourd’hui les foies sont engraissés au maïs et pèsent en moyenne 700 à 900 grammes pour l’oie et 500 à 600 grammes pour le canard. Le gavage au grain ne se fait que dans les 12 derniers jours.

Quel futur pour l’élevage ?

OiesL’évolution de cet élevage particulier sera de laisser les volailles se gaver naturellement en les mettant dans les conditions automnales qui déclenchent le réflexe de migration. Le foie sera plus petit et peut-être plus corsé… je me réjouis de gouter, peut-être dans 5 ou 10 ans…?

 Ateliers Culinaires Saperlipopote©  – 2018 –   http://www.obma.ch/cook2