Archives mensuelles : novembre 2012

Agnolotis aux cardons

Ingrédients

2 paquets  de pâte à lasagnes fines Migros

Pour la farce

500gr de cardons crus

Ricotta
3 c. à soupe d’huile d’olive
sel, poivre

Pour la béchamel

  • 500 ml de crème fleurette
    300 ml de bouillon de cardon
    80 g de beurre
    80 g de farine
    100 g de parmesan
    sel, poivre, noix de muscade

Pour gratiner

  • 50 g de parmesan
    50 g de beurre
    béchamel restante
    + 50 ml de crème

Préparation

  1. Détailler les cardons en petits dés et les cuire au blanc* 20 min, ils doivent rester fermes.  Garder le bouillon.
  2. Béchamel : Faites fondre le beurre, versez la farine et mélangez bien. Mettre la muscade à ce moment-là. Laissez-la colorer avant de verser le bouillon petit à petit.
  3. Remuez sans arrêt. Laissez épaissir 10 minutes, ajouter de la crème, poivrez. Hors du feu, ajoutez le parmesan, goutez et resaler si nécessaire. Laissez refroidir.
  4. Étaler les feuilles de lasagnes crues.
  5. Sur la pâte, étalez une couche de béchamel (gardez-en un bol pour gratiner),
  6. Ajoutez les cardons coupés en dés et du parmesan râpé.
  7. Roulez la pâte chargée sur elle même puis dans du film alimentaire et mettez ce cylindre au frigo pour qu’il soit  ferme : c’est plus facile pour le couper en tranches.
  8. Beurrez un grand plat, nappez le fond de la béchamel.
  9. Découpez le cylindre de pâte en tronçons épais de 4cm, que vous disposerez sur la sauce, avec dessus du parmesan, une giclée de crème et quelques noisettes de beurre.
  10. Faites gratiner 15 min au four à 180°C.

Suggestion :

On peut procéder de la même façon dans des plats individuels (1 tronçon par personne) avant de les gratiner, plus facile à servir mais plus difficile à gratiner en même temps !! C’est bien quand on n’est que 4 ou qu’on a 2 fours.

 

*Cuire au blanc = faire bouillir l’eau et verser en fouettant 1 louche de farine et une cuiller à café de sel, l’eau devient laiteuse et prévient du noircissement du cardon. On fait de même pour les poireaux, le chou-fleur, tous les légumes à fort gout ou de couleur blanche à préserver.

Cardons en ravioles

Ravioles aux Cardons maison, recette ci-dessous.

1. LES RAVIOLIS

En Asie comme en Italie,  les deux traditions rivalisent d’imagination pour créer des bouchées très variées : gyozas au Japon, Dim Sum, cappelletti ou agnolotti en Italie… Tandis qu’aujourd’hui, chacun peut inventer ses propres raviolis, histoire de changer de l’accord classique italien ricotta-épinard. Pour ce faire, on puisera son inspiration dans toutes les traditions du monde et on variera les farces, les cuissons (à l’eau, à la vapeur, à la friture, à la poêle…) mais aussi les modes de pliage (carrés, en demi-lune, en aumônières…).

Une autre solution encore consiste à jouer sur le type de farine utilisée pour réaliser la pâte (pois chiches, riz…). En mixant farines de blé et de châtaignes, on réalisera par exemple de délicieux raviolis farcis de chou de Bruxelles. On peut également utiliser de la pâte à gnocchi (farine de blé et purée de pommes de terre) pour de savoureux raviolis aux aubergines.

On peut remplacer la pâte par d’autres ingrédients, en préparant des raviolis de Saint-Jacques farcis aux crevettes en feuilles d’algues aux fortes saveurs marines, ou encore des chipirons farcis aux fèves et à la ricotta de brebis…

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2. LES CARDONS

Cultivés par les huguenots dans la vallée du Rhône, ressortent deux cultivars de cardons bien connus des gastronomes pour leur pétiole (carde) charnu  et épineux au parfum d’artichaut :

Le Cardon de Tours et le Cardon Argenté de Plainpalais*.

On peut citer 3 autres variétés dépourvues d’épines, dit « inermes » :

Le Cardon Plein blanc

Le Cardon Rouge d’Alger

Le Cardon Vert de Vaulx-en-Velin (Lyon)


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Culture maraîchère  particulière :

A partir de la mi-août et jusqu’aux premières gelées, il faut « blanchir » les pieds, soit sur place en les encapuchonnant dans des sacs plastique noirs, c’est l’étiolement (= priver de lumière)  pour obtenir le blanchiment et l’attendrissement des cardes, pratiqué 3-4 semaines avant la récolte, soit en les récoltant « en mottes » sur palettes, pour les placer dans un local obscur. 

Le cardon est une plante provençale et lyonnaise. Il craint le gel.

En Suisse, on le rentre l’hiver avec sa motte de terre et on le met en cave où il blanchit. On peut ainsi prélever les cardes une à une selon les besoins.

Ces opérations, des fois cumulées, rendent le légume tendre et fait disparaître l’amertume de la sève du cardon.

Si vous achetez un pied entier, il doit être duveteux et blanc. Épluchez les côtes : ôtez les fils et les épines avec des gants ainsi que la fine « peau » qui recouvre le côté creux.

 

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Le cardon est riche en inuline, un sucre assimilable sans nuisance pour les diabétiques. Il renferme en outre un précieux mucilage, qui lui confère des vertus laxatives et rafraîchissantes. Ses sels minéraux, ses glucides sont utiles pour notre santé. Il contient en outre de la cynarine, un principe amer qui a un pouvoir épurateur pour le foie comme l’artichaut cousin. C’est ainsi que le cardon peut à la fois servir de légume de fêtes et d’après-fêtes. Ce n’est pas par hasard qu’il se consomme à Noël.

 

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…Aller, au travail !

Carrés aux Cardons

Entrée festive, pour 7 personnes, 7 ravioles – 1 heure prép.

Achats :

Si vous avec un tampon à ravioli ou un moule à chausson,

c’est plus facile

 

  • 1 paquet (voire 2 pour assurer) de 2 plaques de pâte à lasagnes fine Migros : « Sfoglia di pasta » 250gr. 2 pièces de 16 x 56 cm.
  • 500 gr de cardon épineux argenté de Plainpalais (AOC) cru, épluché, sous vide, au Marché de la Plaine du Loup à Lully (voir site)
  • 2 pots de crème fraiche acidulée nature Valflora Migros
  • 2 cuillers à soupe de beurre
  • 1 blanc d’œuf
  • 1/2 citron
  • 1 barquette de ricotta de brebis de Casa Mozzarella*
  • Poivre noir du moulin, piment d’Espelete, sel.
  • En option : 150gr de foie gras cru, 14 cerneaux de noix ou 20 pistaches à concasser.
  • 2 cuillers à soupe d’Arrow-Root*
  • 7 peluches de cerfeuil

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…Aller, en cuisine !

1. La farce de cardons :

  • Rincer les cardons . Tailler des carrés de 3 cm
  • Cuire « au blanc » les cardons :  Porter à ébullition juste assez d’eau additionnée de farine pour la rendre laiteuse. Du sel, un filet de citron, pas trop car le goût du cardon doit rester doux.
  • Plonger les cardons – cuire 25 min. vérifier.  Égoutter fortement – conserver le bouillon pour cuire les ravioles par la suite.
  • Mettre de coté 30 morceaux de cardons cuits
  • Mixer le reste des cardons bien égouttés.
  • Mélanger à la fourchette avec de la ricotta de brebis – rapport 80 % cardon, 20% ricotta –  goûter et rectifier l’assaisonnement. De cette purée, il faudra 14 cuillers à soupe, 2 par raviole (carré). Cette farce ne doit pas couler.

 

2. Les carrés ou ravioles :

  • Étaler les 2 plaques de pâte de 16 x 56 cm, sur une surface farinée, permettant de pré-dessiner 14 carrés de 8cm.
  • Badigeonner au pinceau les lignes de soudure au blanc d’œuf .
  • Déposer sur une des 2 feuilles de pâte, dans les 14 carrés, 2 cuillers de farce et 4 dés de cardon cuits.
Idée plus plus pour un plat principal :
On peut, à ce moment-là, ajouter un petit cube de foie gras cru, une concassée fraîche de noix ou de pistaches… A votre guise !
 
  • Contre-coller l’autre plaque par dessus. Appuyer délicatement en chassant l’air. Bien souder les soudures.
  • Découper à la roulette ondulée – les 14 pièces sur les soudures. Éliminer les bavures. Vérifier les bords pour que la farce ne sorte pas à la cuisson. Imprimer sur le bord des dents à la fourchette.
  • Chauffer à 80° 7 assiettes ainsi qu’un grand plat à gratin huilé*
  • Dans un fait-tout bien large, mettre à frémir le bouillon blanc avec le beurre pour graisser la surface des ravioles.
  • Plonger 2 minutes chaque raviole, une par une (hé oui) à l’aide d’une écumoire had’hoc . NE PAS FAIRE BOUILLIR.
  • On peut aussi les cuire 2 par 2 au wok, dans un panier à vapeur :
  • Déposer les ravioles dans le plat huilé, au chaud en attendant de dresser, couvrir d’un alu pour éviter le dessèchement.

 

3. Crème épicée – pour accompagner :

  • Parallèlement – ce sera vite fait – dans une sauteuse, tiédir la crème fraîche avec un peu de Arrow Root* passée au chinois.
  • Fouetter pour lier, poivrez copieusement, un peu de sel. Ce sera le fond de votre plat.
Idée plus plus :
On peut tester d’autres épices avec telle la poudre de graine de coriandre, la muscade, le poivre de Jamaïque. Le piment d’Espelete va bien : ça fait de jolis petits points rouges…

 

4. Dressage :

  • Au fond des assiettes chaudes, déposer 2 cuillers à soupe de la crème épicée puis 2 ravioles dessus, décorer d’un carré de cardon nature. Une rosette de rampon ou de trévise pour le vert.
  • Toujours pour la couleur, un tour de moulin de poivre noir et une étoilée de piment d’Espelete.

…Aller, à table !

Servir de suite… Régalez-vous avec un verre de vin blanc sur maturé.

 

* Casa Mozzarella, Genève – voir site en lien.
 * Arrow-Root, voir sous ma rubrique « Mes zépices »  les conseils.
 
 Ateliers Culinaires Saperlipopote©

Poivre de Tasmanie

Tasmannia lanceolata ou poivre de Tasmanie je t’adore !

 

Cette baie parfumée libère tout d’abord un goût doux de myrtille de lavande et de genièvre , toute la puissance de cette épice se libère avec retard, sans pour autant atteindre la force des piments ou du poivre. Enfin elle laisse en bouche cette sensation de légère anesthésie à la façon du poivre de Sichuan…
Il faut l’utiliser avec parcimonie car elle parfume bien. Elle colore, déteint même et tout devient rose-violet. C est joli mais désordre…

…ça finit bien une sauce de viande, dans le déglaçage.

J’en mets plein dans la choucroute, diable !

Tasmanie, île au sud de l’Australie.

Elle est utilisée traditionnellement dans la cuisine australienne puisque les saveurs du bush sont à la mode. Elle est principalement utilisée pour mariner les steaks d’émeu ou de kangourou avant le passage au barbecue.

 
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Cerfeuil tubéreux glacé

CerfeuilTubereux03(Recette ci-après)

Je vous présente un joli petit légume racine encore trop méconnu qu’est le cerfeuil tubéreux appelé également cerfeuil bulbeux est une racine, ou plutôt un renflement du collet, soit une réserve de nourriture pour la plante.

Vous le trouverez au MARCHE DE LA PLAINE DU LOUP, à côté de Landi à Lully près de Plan-les-Ouates, où Muriel Brique vous en parlera aussi… et avec le sourire !   Lien sur ce site en bas.

De la famille des ombellifères, originaire de Russie, il a les mêmes qualités que ses feuilles, minéraux dont le fer, vitamines : surtout A et C.  C’est l’un des plus grands antioxydants. La racine est aussi diurétique, purifie le sang et est bénéfique pour le foie, aide à la digestion.

 

Le cerfeuil tubéreux peut être sauté, frit, cuit à l’étouffée, traité en purée, en velouté et aussi cru râpé…  il va bien avec tout, les viandes blanches, rouges, St Jacques, poissons blancs, pot-au-feu… Il se conserve au frigo ou à la cave dans de la tourbe. Attention au dessèchement ou à la moisissure.

CerfeuilTubereux08Une fois épluché, sa chair blanche ressemble un peu à celle du panais – en plus fin – ou encore du persil tubéreux. Cuite, elle est compacte et moelleuse avec un goût sucré de patate douce et de châtaigne.

Son prix est un peu élevé – du à la culture longue et capricieuse en bisannuel du cerfeuil – mais 80 gr par personne suffisent pour une garniture moderne et surprenante, ça fait un petit sujet de conversation en entrée !

Sa forme naturellement conique est intéressante pour varier les volumes dans l’assiette, car on peut le marier avec ses cousins les boules d’or, persil tubéreux, betteraves, topinambour, artichauts…

Bon, au travail :

Cerfeuil tubéreux glacé

Cerfeuil Tubereux Glacé aux cèpes

Pour une entrée de Noel végi

Cerfeuil tubéreux glacé à blanc, ici accompagné de cœurs d’artichaut et de cèpes bouchons poêlés.

…On peut ajouter à ce plat pour l’enrichir, une ou deux noix de coquille St Jacques juste poêlées au beurre noisette avec un tour de moulin à poivre et deux grains de gros sel.

INGRÉDIENTS pour 4 gourmands :

  • env. 500gr de cerfeuil tubéreux
  • 10gr de beurre
  • 1 pincée de sucre
  • 1 pincée de sel
  • 1 dl d’eau
  • papier sulfurisé, wok ou sauteuse (bords hauts)

RECETTE :

  1. Éplucher le cerfeuil avec un économe.
  2. Réserver au fur et mesure dans l’eau, laver et rincer.
  3. Découper un papier sulfurisé de la taille du wok + épaisseur du légume.
  4. Tailler le bulbe à votre convenance (déco dans l’assiette)
  5. Dans le wok, réunir à froid le cerfeuil, le beurre, la pincée de sucre et de l’eau à peine à mi hauteur des légumes.
  6. CerfeuilTubereuxGlace15 (6)Disposer le papier sulfurisé, porter à frémissement et cuire à frémissement pendant 15 mn environ.
  7. Pendant la cuisson retourner de temps en temps les légumes.
  8. CerfeuilTubereuxGlace15Une fois cuits les légumes doivent être enrobés d’une fine pellicule brillante et il n’y a presque plus de liquide de cuisson dans le wok.

Il n’y a plus qu’à dresser une jolie assiette et déguster avec un pinot noir assez léger, rouge ambré de St Livres, au dessus de Morges; on le trouve à Aligro.

 

Recette et photos adaptées et revisitées par Mathilde – publiées en oct 2010 par :
  http://lesotlylaisse.over-blog.com
 
Ateliers Culinaires Saperlipopote ©

Brownie sans gluten

200gr de beurre

200gr chocolat noir Sao Tomé, 75% de cacao** bio  Kaoka, le meilleur !  www.kaoka.fr

200gr de cerneaux de noix bio – sans trace de gluten

200gr de sucre de canne ou de sucre de fruits (fructose)

4 œufs bio (le grand N° imprimé sur l’œuf commençant par 0)

1 sachet de sucre vanillé, 1 pincée de sel.

 

 

Préchauffer le four à  170° …chaleur tournante.

 

 

Fouetter vivement, pour obtenir un appareil mousseux épais et stable, les œufs et le sucre, sucre vanillé, sel.

 

Faire fondre le chocolat avec le beurre tout doucement au bain marie ou sur 1 induction.


 

Concasser les noix

Astuce : Laisser les noix dans leur sac fermé, le percer de 5-6 trous d’aiguille et frapper fort !

 

 

Verser doucement le chocolat beurré, tiède, dans les œufs en fouettant mollement

 



 

Incorporer les noix, mélanger
Préparer une plaque 21 X 30 pour avoir 2 cm d’épaisseur de gâteau.
Sur une feuille de papier sulfurisé dans la lèche-frite, verser l’appareil,

Placer au milieu du four pour 20-25 minutes.

 

Sortir et refroidir le plus possible, ne pas démouler à chaud. Placer au frigo 1 h MINIMUM pour figer le gâteau. Se garde au moins une semaine au frais…


Saupoudrer de sucre glace ou de cacao, ou de… rien !!
Découper en environ 36 rectangles de 6 x 3 cm,

 

 

 

 

 

Brownie pour les 21 ans de ma fille, déco cacao-sucre glace

 

 

 

 

Bien froid, c’est miam !

 

 

© Idée originale pour « Saperlipopote ! »